Só para o recordar daqui a mais alguns anos, se chegado lá. Um treinito de hoje, nocturno, na véspera dos 61. Nada mais nem sequer para se...

  Às portas, a poucos dias, dos 61, um treininho dominical que, como dizem os verdadeiros atletas, em rtimo descontraído e de descompressão ...

  Nada que interesse ao mais comum dos mortais, mas entedeu a Google, pela minha humilde contribuição no Google Maps, como Guia Local Nível ...

Deixem-me, amigos, que vos diga, O tempo, esse nunca volta p´ra trás, Um ano, um mês, sequer um dia. Os anos têm um peso que fustiga, Que da...

  A minha mãe, Eugénia, é filha de Américo José da Fonseca, de Cimo de Vila, e de Lúcia Alves, do Outeiro.  Quanto à sua mãe, minha avó, Lúc...

Porque já se faz tarde para bicicletar antes do jantar, ontem fui correr: Só para quem gosta de números, 10 Km em 55 minutos. É o que se pod...

Mesmo só tendo comido uma pequena parte (dividido por 5 a contar com o cão), parece que amanhã lá terei que correr mais 12 Km. Sempre será m...

O Tono Mota (António dos Santos Mota) chega, neste dia 27 de Setembro, aos 60 aninhos. Nascido a 27 de Setembro de 1962, é assim, em cerca d...

Os mais novos, e por conseguinte a maioria dos que andam pelas redes sociais, não se lembram de todo, mas em meados dos anos 1970 passava na...

Eis-me aqui, todo em pleno mar, Sem farol a guiar a porto seguro, Sem barco, sem âncora, nem bóia Em água temerosa. Fugi, perdi-me para me e...

Porra! Anda um homem a escrever coisas bonitas e sentidas para os de fora e não as há-de escrever sobre alguém da família?  Mas olhem que nã...

Ainda ontem, durante a minha corrida, cruzei-me duas vezes com ele, um gato estilo siamês, ali entre a rotunda da Farrapa e a Rua das Fogace...

Sou dador benévolo de sangue desde 1983, altura em que iniciei o serviço militar, mas com regularidade desde Fevereiro de 1991, altura em qu...

Quando temos algum tempo livre, mesmo que já no queimar dos últimos cartuchos de uma pausa no trabalho, designado por muitos, de férias, há ...

  No Grupo Coral aquando do meu casamento Num momento de convívio num aniversário da LIAM Ouvi dizer que o José Baptista e a Maria Délia Lop...

A família Gonçalves de Guisande teve hoje, 28 de Maio, o seu convívio anual, depois da interrupção nos últimos dois anos devido à pandemia. ...

Não! Não há luz como a de Maio Porque límpida, desenevoada, Quase um esplendor em ensaio. Nasce na manhã fresca, solteira Como noiva bela, p...

Sei que não vai muito com estas manifestações (lamechices) expressas de forma pública, mas atrevo-me a fazê-lo, essencialmente porque me con...

Nas minhas habituais voltas de bicicleta, em 99,99% das vezes ando sozinho. E não porque o não pudesse fazer com companhia, mas essencialmen...

O meu livro de poesia e contos (" Palavras Floridas "), já em fase final de produção, o qual conto que me seja entregue ainda ante...